Présentiel
COACHER ET STRUCTURER UN COURS DE CROSSTRAINING (FOCUS GYM)
Sessions
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Être informé des prochaines sessionsDescription de la formation
Cette formation a pour objectif de professionnaliser les coachs de Crosstraining dans la structuration complète d’un cours, avec un focus spécifique sur la Gym. Elle permet d’acquérir une méthodologie pédagogique claire, sécurisée et progressive afin d’optimiser l’apprentissage technique des pratiquants, améliorer leur performance et renforcer leur fidélisation au sein de la structure.
Objectifs pédagogiques
- Construire un cours de Crosstraining structuré pédagogiquement
- Enseigner les mouvements Gym de manière progressive et sécurisée
- Identifier les points de performance et corriger les erreurs fréquentes
- Adapter son coaching à différents profils de pratiquants
- Gérer un groupe hétérogène pendant un WOD
- Mettre en place un suivi de progression
Programme de la formation
08h00 – 10h00
- structure officielle d’un cours
10h00 – 11h00
- Briefing, cadre mental, warm-up orienté Gym
11h00 – 12h00
- Méthodologie d’enseignement Gym – points de performance – erreurs fréquentes – corrections
13h00 – 14h30
- Progressions / régressions Gym – adaptation aux profils – gestion des groupes hétérogènes
14h30 – 15h30
- Coaching pendant le WOD – mises en situation pratiques
15h30 – 17h00
- Cool down – feedback – construction d’une séance type – suivi de progression
Prérequis
- Exercer ou être en formation dans l’encadrement sportif. Connaissances de base des mouvements de Gym.
Public cible
- Coachs sportifs
- Éducateurs sportifs
- Intervenants Crosstraining
- Apprentis enseignants
Méthodes et moyens pédagogiques
- Apports théoriques, démonstrations pratiques, mises en situation pédagogiques, échanges dirigés, support pédagogique.
Modalités d'évaluation
- Feuilles d’émargement - Évaluation pratique en situation réelle - Observation des compétences acquises - Questionnaire de satisfaction
Accessibilité PSH
Formation accessible aux personnes en situation de handicap après analyse individualisée des besoins et adaptation des modalités pédagogiques si nécessaire.
Référent handicap — Axelle Boulay : axelle.boulay@ipms.fr — 07 57 94 74 18
Si vous souhaitez obtenir des informations sur l'accès à nos formations pour les personnes en situation de handicap, contactez nos référents.
Indicateurs de résultats
- Taux de satisfaction des stagiaires
- Taux de complétion
- Nombre de participants formés
- Taux d’atteinte des objectifs pédagogiques
- Indicateurs analysés à chaque session dans une logique d’amélioration continue.
Une question ?
Notre équipe est disponible pour répondre à toutes vos questions.