En tant que sport de combat, l’enseignement de la boxe demande de la technique et de la précision afin de garantir la sécurité de tous. Cette formation vous permettra d’acquérir ces deux qualités, et vous apprendra comment construire un cours complet, avec un échauffement adapté, puis des exercices de poings, de jambes, d’esquive et de travail au sac.
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