BOXE

En tant que sport de combat, l’enseignement de la boxe demande de la technique et de la précision afin de garantir la sécurité de tous. Cette formation vous permettra d’acquérir ces deux qualités, et vous apprendra comment construire un cours complet, avec un échauffement adapté, puis des exercices de poings, de jambes, d’esquive et de travail au sac.

ABOUT INSTRUCTOR

    2 Comments

  1. Adrien Villemaine
    3 novembre 2021
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    Très bien structuré et organisé pour pouvoir mettre en place des entraînements spécifiques sur les sangles de suspensions. Travail très intéressant

  2. Valentin Daubert
    13 octobre 2021
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    Une formation au top, avec des explications claires et précises. Super pour améliorer les cours en petit groupe et pour les coachings. Super formateur

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