YOGA 2

Les objectifs de la formation YOGA 2

• Etre capable d’enseigner un cours de Yoga 2
• Connaître et maîtriser les postures de salutation niveau 2
• Savoir corriger les élèves.

Qui peut participer à la formation YOGA 2 ?

• Les éducateurs sportifs
• Les étudiants éducateurs sportifs
• Les professionnels de santé (kinésithérapeutes, sophrologues, etc.)
• Les professionnels du bien-être et de la forme (réflexologues, naturopathes, etc.)
• Avoir fait le module Yoga 1
• Avoir enseigné le Yoga 1 pendant au moins 6 mois

Programme de la formation

• Apprentissage théorique et pratique des postures de salutation niveau 2
• Initiation à la méditation
• Apprentissage théorique et pratique des transitions
• Apprentissage de construction d’un cours
• Apprentissage pratique de la relaxation

Moyen pédagogique-technique et d’encadrement

• Des moyens pédagogiques et techniques variés mis à disposition des participants (salle de formation, manuel recensant les mouvements et exercices de pratique…)
• Le stagiaire doit apporter une tenue de sport (tee-shirt, jogging ou short, chaussettes) ainsi qu’une bouteille d’eau et une serviette.
• Alternance d’exercices pratiques et théoriques (travail en ateliers)
• Nos formateurs sont des professionnels spécialistes de la formation.
• En fin de formation, les participants devront réaliser un examen théorique et pédagogique (certification de stage) qui permet d’évaluer et de valider le niveau fondamental.

Les + de la formation YOGA

• Le public visé : Les sédentaires, Les sportifs, Les femmes enceintes, Les personnes souffrant de stress, Les personnes âgées, Les personnes avec “problèmes de dos”