PILATES FONDAMENTAL

Le Pilates est un nouveau classique dans le monde du fitness. Avec cette formation, apprenez les bases : corriger la posture des élèves, et surtout, maîtriser les huit principes fondamentaux de la discipline – relaxation, concentration, alignement, centre de gravité, respiration, fluidité, précision et résistance.

ABOUT INSTRUCTOR

    5 Comments

  1. Geoffrey Lachaume
    3 novembre 2021
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    Formatrice très compétente, et rigoureuse. Formation très intéressante et enrichissante.

  2. Doreen Lelievre
    28 octobre 2021
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    M’a apporté beaucoup de connaissances de bases qui sont en prime exploitables dans tous les domaines de notre métier.

  3. Lucas Cuchet
    14 octobre 2021
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    Une formation très complète, très enrichissante. Contenu et formateurs au top.
    Génial ! Très clair et structuré.

  4. Axelle Auclert
    12 octobre 2021
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    Formations très intéressante et très utile !

  5. Quentin BERNARD
    21 septembre 2021
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    Très bonne formation avec une formatrice au top !

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